¿Qué dosha soy?

A través de estas definiciones y características podrás identificar cuales son tus doshas, recuerda es normal tener un dosha predominante y un secundario, en ocasiones puedes ser un tridosha, pero no es los más común.

Vata rige el movimiento, y al igual que el viento, el dosha Vata siempre está en constante movimiento caracterizándose por ser rápido, frío, seco, a veces violento y otras veces suave. Las persona Vata suelen ser de contextura delgada, acostumbran a realizar sus actividades de forma rápida, son de sueño ligero incluso tienden al insomnio. Las personas con el dosha Vata son entusiastas, astutas e imaginativas, tienden a sufrir de estreñimiento y se cansan con rapidez, ya que suele esforzarse más de lo que pueden. Su piel es seca y fría al tacto, sus manos y sus pies se enfrían con facilidad, esta es la razón por la que no soportan el frío y por la cual les encanta el sol y los climas cálidos.

Pitta rige la digestión y el metabolismo, este dosha es de temperatura alta, agudo y ácido. Las personas Pitta son de contextura mediana, no muy delgados ni muy gordos, tienen piel clara y usualmente con pecas, su cabello tiende a ser rubio, castaño claro o rojo. Continuamente tienen hambre y sed, no resisten la exposición al sol y evitan pasar calores fuertes. Suelen tener un carácter emprendedor y gustan de los desafíos, tienen un intelecto agudo y diálogos precisos. Si los observas bien, podrás ver que caminan con paso decisivo y no les gusta perder el tiempo. Tienden a gastar dinero en bienes o servicios de lujo, suelen actuar con ímpetu y ser apasionados.

Kapha es responsable de la estructura del cuerpo. Kapha es pesado, estable, frío, aceitoso, lento y suave. Las personas Kapha son de contextura sólida y potente, gran fuerza y resistencia física, con tendencia a engordar. Su piel es fresca, suave y pálida. Su personalidad es tranquila y relajada, son personas estables, algo lentas, son personas afectuosas, con tendencia a ser posesivas y complacientes. Su sueño suele ser pesado y prolongado.

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